La méthode Velocity-Based Training
La puissance métabolique (PM)
Animation pour la sortie de la nouvelle Predator à l'Adidas Arena
Padova Pole Vault Convention 2024
Evaluation de la susceptibilité aux pathologies de haute altitude
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La Section Sportive à Filière Arbitrage en football du lycée Louis Pasteur de Besançon a organisé dans le cadre de la formation et du suivi de ses jeunes arbitres, une session d’évaluations concernant les qualités de vitesse et de changement de direction. En concertation avec les responsables de la section, trois tests de condition physique pour les arbitres de la FIFA ont été adaptés et proposés.
· Test de sprint de 40m avec temps intermédiaire tous les 10m.
· Test de capacité à changer de direction (CODA).
· Test de sprints répétés sur 15 m avec charge croissante (0-5-10-15 kg).
Les différents tests ont eu lieu sur terrain synthétique, et le chronométrage réalisé avec un chronomètre et des cellules Microgate Witty Pro. Ce système, transportable et évolutif, permet d’adapter rapidement la configuration du matériel en fonction du test à effectuer.
Des évaluations rapides et dynamiques pour observer la progression et valider les entrainements dispensés pendant la formation du corps arbitral en football.
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Hervé Sanchez. Phd Pas de patience, pas de science… |
