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Une ceinture confort avec double boucle, deux grands élastiques haute densité, un harnais de traction et deux sangles….
Avec cet outil, travailler seul ou à plusieurs, en salle dans très peu d’espace ou en extérieur.
Vitesse, Survitesse, travail technique, puissance et/ou du cardio…matériel personnel ou collectif.
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